لَا يُوجَدُ عِلَاج نِهائِي لمرض الروماتويد ، وَلَكِنْ يُمْكِنُ تَطْبِيق بَعْض الْمُكَوِّنَات الطَّبِيعِيَّة لِلتَّخَلُّصِ مِنْ الالتهابات وَالْأَلَم النَّاتِج عَنْ الْإِصَابَة.
مثل
الْكُرْكُم يَلْعَب دوراً فِعَالًا فِي عِلَاج التهابات الْمَفَاصِل ، نظراً لِاحْتِوَائِهِ عَلَى العَدِيدِ مِنَ الْمُرَكَّبَاتِ ومضادات الأَكْسَدَة ، الَّتِي تُحَافِظُ عَلَى صِحَّةِ الْعِظَام وَالْمَفَاصِل وَتَعْمَل عَلَى تَنْشِيط وَظَائِف الدَّوْرَة الدَّمَوِيَّة وَتَحْسِين صِحَّة الجِهَازِ الهَضْمِيِّ ، وَيُمْكِن الاِسْتِفادَةُ مِنْ الْكُرْكُمِ عَنْ طَرِيقِ إضَافَتِه لِلْأَطْعِمَة الْمُخْتَلِفَة وَطَبَّق السُّلْطَة أَو تَنَاوُلُه كمشروب
كَمَا يَنْصَح بِتَنَاوُل مَشْرُوب العرقسوس لِمَا لَهُ مِنْ دُورِ فَعَّال فِي الْحُفَّاظُ عَلَى صِحَّةِ الْمَفَاصِل وتنشيط وَظَائِف الْأَعْصَاب .
الزَّنْجَبِيل لعلاج الروماتويد
الزَّنْجَبِيل يُعَدّ أَبْرَز الْمُكَوِّنَات الطَّبِيعِيَّةِ الَّتِي تُغْنِي عَنْ مسكنات الْأَلَم الروماتويد فينصح بِتَنَاوُل مَشْرُوب الزَّنْجَبِيل عِنْدَ شِدَّةِ الْأَلَمِ وَخَاصَّةً فِي فَتْرَةِ الصَّبَّاح الَّتِي تَزْدَاد فِيهَا أَعْرَاض الْمَرَض بِشَكْل مَلْحُوظٌ .
أَطْعَمَه لِلسَّعَادَة
الْإِكْثَارُ مِنْ تَنَاوُلِ الْأَغْذِيَة الَّتِي تُعْمَلُ عَلَى تَعْزِيز الْحَالَة النَّفْسِيَّة وَزِيَادَةٌ الشُّعُور بِالسَّعَادَة وَمِنْهَا الأسْمَاك والمكسرات وَالْحَلِيب ومشتقاته .
ضَرُورَة الْإِكْثَارُ مِنْ تَنَاوُلِ الْخَضْرَاوَات الورقية كالخس وَالْفَاكِهَة الطازجة ، مَعَ ضَرُورَةٍ الْحَدِّ مِنْ الْمَشْرُوبَاتِ الغَازِيَة والمنبهات واستبدالها بالعناصر الغِذَائِيَّة الصِّحِّيَّة ، كَمَا يَنْبَغِي الاِبْتِعَاد نهائياً عَنْ تَنَاوُلِ اللُّحُوم وَخَاصَّةٌ المصنعة مِنْهَا مِثْلُ البرجر والسجق والسوسيس ، نظراً لاحتوائها عَلَى
نِسْبَةٍ عَالِيَةً مِنْ الأَمْلاح الَّتِي تَتَرَاكَم فِي أَطْرَافِ الْجِسْم .
الكمادات الدافئة
تُوجَد بَعْض الخُطُوَاتِ الَّتِي يُمْكِنُ تَطْبِيقُهَا فِي الْمَنْزِلِ لِلْحَدِّ مِنِ الْأَلَمِ الشَّدِيدِ وَمِنْهَا اسْتِخْدَامٌ الكمادات الدافئة عَلَى مَكَان الْإِصَابَة ، مَع تَطْبِيق بَعْض الرِّيَاضَات والتمارين الْبَسِيطَة مِثْل الْأَمَل وَالاِسْتِرْخَاء لِتَقْوِيَة العَضَلات وَرَاحَة الْمَفَاصِل وَعَدَم التَّعَرُّض للإجهاد" .
من الأسباب وَرَاء اِلْتِهَابٌ المفاصل
الروماتويدي خلافا لبعض امراض الدم
الْوَزْن الزَّائِد
. . وَهَذِه طُرُق الْوِقَايَة وَالْعِلَاج
"لابد مِنْ التَّخَلُّصِ مِنْ الْوَزْنِ الزَّائِد بِشَكْل سَرِيع ، حَيْث تُؤَدِّي السُّمْنَة الْمُفْرِطَة لِزِيَادَة الضَّغْطِ عَلَى الْمَفَاصِلِ وَالْعِظَامِ مِمَّا يَتَسَ
يمكن استخدام بعض الاعشاب في عمل خلطات لتسكين آلم العظام والمفاصل ومنها تدليك المفاصل بخليط متساوي من عصير البصل والحلبة المطحونة وورق السدر، ووضعه في المساء حتى صباح اليوم التالي، كما يمكن تناول الحبة السوداء مع كوب من الزبادي المحلى بعسل النحل الطبيعي، قبل الذهاب للنوم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق